Maak kennis met de basisbeginselen van het zeilen. Samen met je instructeur ontdek je spelenderwijs allerlei aspecten van het zeilen. Veiligheid staat uiteraard voorop. De kinderen leren hoe ze samen een boot (Optimist) optuigen en te water laten, een aantal zeilknopen en de basisbeginselen van het zeilen, zoals sturen en waar de wind vandaan komt. Uiteindelijk verken je met je vriendjes en vriendinnetjes de hele Vuntus plas.
Zelf meenemen: regenpak, handdoek, setje droge warme kleren en een tussendoortje. NB. deze cursus is alleen geschikt voor kinderen met weinig tot geen zeilervaring.

Wanneer: 2 x zondag in juni 2025
Door wie: Zeilschool de Vuntus
Kosten: € 120,00
Begeleiding:  Maire van der Meulen

Tijdens de Yogalessen worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld, in combinatie met adembewustzijn en aandachtsmeditatie. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding en stroming. Het is vooral belangrijk dat jij tijdens de yogales de ruimte voelt jezelf te zijn, te voelen wat jouw lichaam je vertelt en daar gericht aandacht aan te besteden. Yoga is een bewegingsvorm geschikt voor bijna iedereen ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Het is een leuke en veilige manier om te blijven bewegen. Yoga richt zich ook op het soepeler maken van spieren en gewrichten, het verbeteren van concentratie en motoriek. Bovendien maakt het de geest kalmer door een positieve benadering van het leven te stimuleren. Het is zo fijn om te zien hoe men geniet van het samen bewegen. Als je wat minder beweeglijk bent kun je, behalve vanaf de mat, ook vanaf de stoel meedoen met deze lessen.

Wanneer: 10 x woensdag 19.00-20.00 uur, start 25-09-2024
Door wie: Loraine van den Broek
Kosten: € 99,00
Begeleiding: Maire van der Meulen, maximaal 8 deelnemers

Beleef een unieke ervaring met onze Full Moon SUP-tour, waar we de magie van het suppen onder de volle maan naar een hoger niveau tillen. We beginnen onze reis met een boottocht over de plas, waar we op het dek kunnen genieten van een drankje tijdens een prachtige zonsondergang. Na ongeveer een half uur bereiken we de Kalverstraat, waar we op onze sups stappen. Langzaam peddelen we door de Kalverstraat en de Drecht terug naar de supschool. Terwijl de duisternis valt, hoor je enkel het rustgevende geluid van vogels en je eigen peddelslagen. Bij het verlaten van de Drecht wacht de boot met drinken en een versnapering, terwijl de volle maan in volle glorie schijnt over de plas. Dit magische moment is elke keer weer zo bijzonder en we nemen dan ook de tijd om hier van te genieten voordat we gezamenlijk terug suppen naar de supschool.
LET OP! Er is geen parkeergelegenheid op de jachthaven.

Wanneer: woensdag 18 september 2024, aanvang 19.15 uur
Verzamelen: 19.00 uur bij IkSup
Locatie: IkSup, Oud Loosdrechtsedijk 237, Oud Loosdrecht
LET OP! Er is geen parkeerplaats op de locatie
Door wie: IkSup Loosdrecht
Kosten: € 31,50
Begeleiding: José Veldhuizen, maximaal 15 deelnemers