Kursusprojekt Loosdrecht  
      3-Luik / Acacialaan 2 / Lindeplein facebookpagina  

Cursus:611

   

Nieuw

Lezing

 

Gezond en fit oud worden

 
Start: 07-03-2018
1 x woensdag 19:00 - 21:30 uur
   
  Door: Sigrid Kristensen
Begeleid door: Ferry Daas
 
Locatie: 1  
Prijscursus: € 8,00

 
   
  deelnemers max.: 20  
 

In deze lezing wordt aandacht besteed aan welke rol voeding speelt bij het verouderingsproces. Meer en meer wordt ontdekt dat een aangepast voedingspatroon gunstige effecten heeft op het vertragen van veroudering. Vaak zien we na het 50e levensjaar ouderdomsziektes optreden.
Op deze avond zal uitgelegd worden welke voeding geschikt is om veroudering te vertragen en daarmee ouderdomsziektes te voorkomen. En welke rol spelen vitamines en mineralen daarbij. En wat te doen om op hoge leeftijd gezond en fit te blijven, het lichaam vraagt immers in elke levensfase weer om andere voedingsstoffen.
Aan de hand van de 5 blauwe zones op aarde, waar mensen met gemak 100 worden, kijken we hoe we een eigen blauwe zone kunnen creëren.
Koffie en thee inbegrepen

 
  Website: www.sigridkristensen.eu  
aanmeldformulier voor deze cursus      
2017-07-04 14:57:15