Kursusprojekt Loosdrecht  
      3-Luik / Acacialaan 2 / Lindeplein facebookpagina  

Cursus:5

   

Nieuw

Beweging

 

Lekker bewegen: Valpreventie met elementen uit de Tai Chi

 
Start: 08-01-2018
10 x maandag 11:15 - 12:15 uur
   
  Door: Bianca de Graaf-Spierings
Begeleid door: Maire van der Meulen
 
Locatie: Zaal 1  
Prijscursus: € 55,00

 
   
  deelnemers max.: 15  
 

Op een leuke manier werken aan het verbeteren van de spierkracht, balans en algehele conditie.
De oefeningen hebben een afwisselend karakter en bestaan uit actieve bewegingen voor het gehele lichaam en delen van het lichaam en Tai Chi gerelateerde oefeningen (het is geen Tai Chi-les!).
De lessen zijn geschikt voor iedereen waarvoor gewone gymnastiek te zwaar is; de lessen zijn in het bijzonder geschikt voor mensen die onzeker zijn over hun balans/evenwicht. De cursus speelt in op het behouden van de zelfstandigheid en valpreventie.
De docente is gedimplomeerd Cesar-oefentherapeut en in balans-docent.


LET OP! Deze cursus start op maandag 8-1-2018. (Dit staat fout in het gele boekje)
 
  Website: www.oefentherapiecesarloosdrecht.nl  
aanmeldformulier voor deze cursus      
2017-08-17 14:06:39