Kursusprojekt Loosdrecht  
      3-Luik / Acacialaan 2 / Lindeplein facebookpagina  

Cursus:4

   

Beweging

 

Ontspannen met Zhineng Qigong

 
Start: 27-09-2017
25 x woensdag 09:30 - 10:30 uur
   
  Door: Nathalie de Haas
Begeleid door: Maire van der Meulen
 
Locatie: Zaal 1  
Prijscursus: € 137,50

 
   
  deelnemers max.: 12  
 

Ontspan en kom in balans met deze "Chinese yoga". In een kleine groep doen we eenvoudige oefeningen die uit zachte, ronde bewegingen bestaan. Iedereen kan mee doen; voor blessures of beperkingen passen we de oefening aan.
In een les van 1 uur kun je alle gedachten los laten en helemaal ontspannen. Naderhand voel je je soepeler en rustiger. De oefeningen zijn ook thuis te beoefenen. Alles wat je nodig hebt is lekker zittende kleding.
Je kunt oefenen op blote voeten, kousevoeten of met schoenen (zonder hak).

 
  Website: www.lingtong.nl  
aanmeldformulier voor deze cursus      
2017-09-06 14:14:21